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Séance Yoga · Alexia Grauwin

Séance Yoga · Alexia Grauwin

VEN 30 SEPT

Une séance de yoga apaisante et accessible à toutes et tous sur la pelouse du Cours St-So

················ ALEXIA GRAUWIN ················
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Enseignante de yoga depuis plusieurs années, Alexia Grauwin s'est formée en hatha yoga, yin yoga et yoga nidra, à la fois en France et à l'étranger.

Elle propose une pratique revitalisante et apaisante grâce à des postures simples adaptées à chacun.e, des respirations, un temps de relaxation et de méditation.

La manière idéale de faire une pause, pour se recentrer, soigner le corps et l'esprit avec douceur et harmonie.

················ INFOS ················
- Gratuit, sur inscription : bb.coursstso@gmail.com (préciser nom, prénom, nombre d'inscrits)
- Prévoir une tenue souple et confortable et un coussin pour plus d'aisance
- Au Cours St-So : 25 boulevard Jean-Baptiste Lebas - Lille / Sur la pelouse

>> Evénement Facebook : cliquez-ici

HORAIRES

  • VEN 30 SEPT 2022 — 18:00 › 19:00

INFOS